Panduan Menggunakan Masker dan Menjaga Kebersihan Saat di Tanah Suci
Waktu pertama kali saya menginjakkan kaki di Tanah Suci, ada satu hal yang langsung terasa: suasananya luar biasa ramai. Jutaan jamaah dari berbagai penjuru dunia berkumpul jadi satu. Rasanya haru dan takjub bercampur jadi satu. Tapi di balik kekhusyukan itu, saya juga sadar satu hal penting — menjaga kebersihan dan kesehatan pribadi itu wajib hukumnya.
Apalagi setelah pandemi, kesadaran akan pentingnya pakai masker dan menjaga kebersihan semakin meningkat. Di tempat seramai Makkah dan Madinah, risiko tertular penyakit itu lebih tinggi kalau kita nggak hati-hati. Nah, biar ibadah tetap lancar dan tubuh tetap bugar, yuk simak panduan simpel ini.
1. Pilih Masker yang Nyaman dan Efektif
Nggak semua masker cocok dipakai dalam waktu lama. Saat di Tanah Suci, pilih masker yang nyaman untuk bernapas, terutama di tengah cuaca panas. Masker medis atau KN95 lebih disarankan karena mampu menyaring partikel kecil dan debu.
Tips: Bawa masker cadangan dalam jumlah cukup, simpan di pouch bersih, dan ganti masker minimal setiap 4 jam atau saat sudah lembab.
2. Cuci Tangan Sebisa Mungkin
Ini kelihatannya sepele, tapi ampuh banget mencegah penyebaran kuman. Selalu cuci tangan setelah menyentuh fasilitas umum, sebelum makan, atau setelah bersin dan batuk.
Kalau air dan sabun nggak tersedia, hand sanitizer berbasis alkohol bisa jadi penyelamat.
3. Hindari Menyentuh Wajah Sembarangan
Kadang tanpa sadar, tangan kita menyentuh wajah, terutama area mata, hidung, dan mulut. Padahal bisa saja tangan kita membawa kuman. Jadi, biasakan menahan diri, apalagi saat belum cuci tangan.
4. Bersihkan Barang Pribadi Secara Berkala
Barang seperti handphone, botol minum, dan tas kecil sering kita pegang, tapi jarang kita bersihkan. Lap dengan tisu basah atau semprotan disinfektan ringan agar tetap higienis.
5. Jangan Ragu Jaga Jarak Saat Ramai
Memang nggak selalu mudah, apalagi saat thawaf atau sai. Tapi di luar momen ibadah wajib, usahakan menjaga jarak aman dari kerumunan bila memungkinkan.
Intinya, menjaga kebersihan itu bagian dari ibadah juga. Rasulullah SAW sendiri sangat menekankan pentingnya kebersihan. Kalau kita bisa menjaga diri, kita juga ikut menjaga jamaah lain di sekitar kita.
Buat kamu yang sedang merencanakan ibadah Umroh atau Haji, pastikan berangkat bersama travel yang nggak cuma mengurus keberangkatan, tapi juga peduli pada kesehatan dan kenyamanan jamaah.
Kunjungi https://umroh-jannahfirdaus.com/ untuk informasi lengkap dan program terbaik menuju Tanah Suci!
